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北京新增了一起家庭的聚集性疫情,此次疫情究竟是如何引起的?1、空气感染。首先就是因为空气感染，因为新冠病毒它是可以在空气中存活的，这就意味着我们呼吸的空气里面都可能含有病毒。这也是为什么这次新冠病毒着重强调要佩戴好口罩的原因，口罩可以帮助我们有效的防范病毒，

面对疫情如何保持心理健康?1、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。2、可以通过